2024年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
|
458 kcal
|
脂質: 19.01g | たんぱく質: 19.37g | 炭水化物: 57.24g.
朝食: Индилайт Ветчина из Индейки, Творог 5%, Красное Яблоко, Курага, Орехи Кешью, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Овсяная Каша на Воде. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|