2015年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 16日:
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927 kcal
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脂質: 21.19g | たんぱく質: 67.89g | 炭水化物: 116.65g.
朝食: Nutella Nutella, Purland Frisches Mett, Aldi Weizenbrötchen. 昼食: Banane, Aldi Magerquark. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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