2011年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 26日:
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1259 kcal
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脂質: 57.20g | たんぱく質: 142.25g | 炭水化物: 47.56g.
朝食: Egg, Bacon, Coffee. 昼食: Broccoli , Ranch Salad Dressing , 2% Milk American Cheese Singles, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: 2% Milk American Cheese Singles. 軽食/その他: Popsicle (Sugar Free) , Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Strawberries . もっと...
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2755 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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