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Mist Psyche & emotionales Essen 🤦♀️😮💨😤😡
bin sauer auf mich selbst. Aber seit gestern tracke ich wieder. 💪🎯 Das wäre doch gelacht, ich gehe jetzt wieder in den Angriffs-Modus 🤨👣🙋♀️
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64.4 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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1177 kcal
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脂質: 57.38g | たんぱく質: 48.03g | 炭水化物: 112.59g.
朝食: Milbona Bio Organic Soja Drink, Mühlen Gold Vollkorntoastbrot, Maribel Die Feine Himbeere, Mister Choc Crunchy Erdnussbutter. 夕食: Bellasan Sonnenblumenöl, REWE Rotkrautsalat, Weisskohlsalat, Schafskäse, Meyer Menü Cocktail Dressing, Eisbergsalat, Lidl Salatgurke, Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Garnelen. 軽食/その他: Aldi Kakaopulver, Vemondo No Milk 1,8%, Fritz Bio-Rhabarberschorle, Latte Macchiato, Karottenkuchen ohne Glasur. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
Genauso...zeig's deinen Pfunden 😁💪
2024年 04月 3日 投稿者: traeumerin46
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2024年 04月 3日 投稿者: nöhöhöhö
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2024年 04月 3日 投稿者: Hundesan
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Hallo Eva 😀 kein Grund zum ärgern.....Du weisst doch wie es geht.....du schaffst das 💪👍😉
2024年 04月 4日 投稿者: joya2209
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Hallo joya! Ich ärgere mich gar nicht wirklich, bin nur immer wieder erstaunt, wie sehr es manchmal schwankt...muss halt an meiner Geduld arbeiten😃😉
2024年 04月 4日 投稿者: traeumerin46
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Joya, dein Kommentar war gar nicht für mich bestimmt...ich heiße auch Eva🤣
2024年 04月 4日 投稿者: traeumerin46
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Egal......wir sind alle Evas 😆😆
2024年 04月 4日 投稿者: joya2209
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Liebe Eva Du bekommst das wieder hin. 💪💪
2024年 04月 4日 投稿者: willivogel21
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Guten Morgen Eva, das kennen wir alle. Schaffst Du wieder🙋🏻♀️🌞🍀💪
2024年 04月 4日 投稿者: anmogu64
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Nach den Feiertagen geht es einigen so, mich eingeschlossen. Jetzt erst recht, wir schaffen das.💪
2024年 04月 4日 投稿者: herbstfrau
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Richtig 👍..... Kampfansage 😉. Es geht einigen soooo nach den Feiertagen (auch mir). Wir geben nicht auf und rücken den Kilos auf den Leib. 🙏💪
2024年 04月 4日 投稿者: donaldina
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Das kenne ich soooo gut. Nichts kann mich so zurück werfen wie emotional eating.
Aber so ist es richtig, Haken dran, nach vorne schauen und weiter machen. Und auf keinen Fall in Selbstvorwürfe verfallen!
2024年 04月 4日 投稿者: hexe1981
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Das kenne ich auch zu gut 😫Hauptsache man macht weiter💪
2024年 04月 4日 投稿者: Gesund essen!
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Ich hab mich nach Ostern noch nicht auf die Waage getraut aber morgen ist es soweit. Dann heißt es für mich auch, die Disziplin wiederzufinden. Ich kann Dich gut verstehen. Wir schaffen das.
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Super Einstellung 🙂du schaffst das wieder
2024年 04月 4日 投稿者: Buddy liebling
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Auf sie mit Gebrüll! Lass dich nicht unterkriegen. Das bisschen mehr auf der Waage ist schnell wieder verscheucht.
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Ich drück dich einfach mal ganz fest 🫂du bist eine tolle Frau,du schaffst das👍
2024年 04月 5日 投稿者: sabine_p69
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geht mir auch so, habe jetzt also Neustart..drücke dir die Daumen. 😊
2024年 04月 6日 投稿者: mellicom
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Oh ich versteh dich so gut und mir ging es genauso wie dir. In 2 Wochen 3 Kilo zugenommen und mein Darm ist absolut beleidigt und zickt. Aber wir kriegen das wieder hin! Fühl dich gedrückt! 🍀🤗💜
2024年 04月 6日 投稿者: SteffiEndlichICH
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Guten Morgen liebe Eva, liebe Traeumerin-Eva, alle weiteren Evas und liebe Nicht-Evas, wir sind hier alle in einem Boot und gemeinsam schaffen wir das 💪👍🍀. Immer wieder neue Kraft sammeln, guten Mutes sein und den Pfunden den Kampf ansagen. 😎🐞🍀
2024年 04月 8日 投稿者: Dani#321
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