2015年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 12日:
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983 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 86.10g.
朝食: Gouda, Nutella Nutella, Scheibletten, Ei, Golden Toast American Sandwich, Lidl Eiweißbrötchen. 夕食: Gemischte Blattsalate, Aldi American Wraps. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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