2011年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 24日:
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1407 kcal
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脂質: 23.09g | たんぱく質: 38.94g | 炭水化物: 189.09g.
朝食: Milk (Nonfat), Raisin Nut Bran. 昼食: Chocolate Milk Shake. 夕食: Red Tomatoes, Potato Chips, Mayonnaise, Swiss Cheese (Low Fat), Hard Roll. 軽食/その他: Merlot Wine, Cranberry Juice. もっと...
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体重に変化ありません
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