2015年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 7日:
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1994 kcal
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脂質: 87.65g | たんぱく質: 127.74g | 炭水化物: 169.61g.
朝食: K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Buko Balance 17%, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Géramont Feine Scheiben, Harry Vital + Fit Brot. 昼食: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Gurkensuppe, Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl. 夕食: BioBio Vollkorn-Spaghetti, Rapsöl, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. 軽食/その他: Gebrannte Mandeln, Biotech USA Casein Fusion, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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