2015年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 6日:
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874 kcal
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脂質: 28.18g | たんぱく質: 124.25g | 炭水化物: 23.86g.
夕食: Tortilla de Huevo, Linessa Cottage Cheese Low Fat, Heinz Ketchup 50% Menos Azúcares, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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