2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
|
1572 kcal
|
脂質: 137.77g | たんぱく質: 71.81g | 炭水化物: 20.44g.
昼食: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Миндаль Миндаль Жареный, Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Айсберг, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), SPAR Люля Кебаб из Баранины, Чернышихинское Мясо Купаты Домашние. 夕食: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Глобус Стебель Сельдерея, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Вареное Яйцо, Чернышихинское Мясо Купаты Домашние. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|