2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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974 kcal
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脂質: 30.34g | たんぱく質: 90.57g | 炭水化物: 88.04g.
朝食: Peito de Frango, Belive Brownie Chocolate, Pastelzinho, Café com Açúcar. 昼食: Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Frutnut Mix de Uva Passas, Coca-Cola Coca-Cola. 夕食: Swift Cupim (Iscas), Cafezinho, Naturovos Albumina. 軽食/その他: Ameixas, Limão. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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