2024年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.9 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
|
1305 kcal
|
脂質: 58.24g | たんぱく質: 88.58g | 炭水化物: 109.85g.
朝食: Салат из Пекинской Капусты, Шампиньоны Тушеные, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Яйцо Куриное. 昼食: Красный Апельсин, Осень Печень Куриная с Овощами , Салат из Пекинской Капусты. 夕食: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Котлеты в Духовке, Иван-Поле Яблоко Печёное, Good Food Кешью Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Осень Печень Куриная с Овощами . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|