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sábado é um dia corrido, geralmente eu e meu marido compramos uma marmita pra dividir pq vem muita comida. comi um pouco mais, mas também peguei um pouco da salada que tinha pra tentar balancear.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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1281 kcal
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脂質: 38.56g | たんぱく質: 80.30g | 炭水化物: 148.79g.
朝食: Polenghi Cream Cheese Light, Padaria Pão Francês. 昼食: Agrião, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas, Linguiça Assada. 夕食: Brócolis Cozido, Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado, Rocca Doce de Leite Tradicional. 軽食/その他: Lacta Chocolate Ao Leite, Pão de Queijo. もっと...
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 コメント
amiga e essa linguiça escondida aí embaixo?? 😅
2024年 03月 17日 投稿者: _pandora'
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ela não ta escondida, eu fiz caber no dia pq eu peguei um pedacinho. tava com muita vontade..30g somente, mas não é rotina😅
2024年 03月 17日 投稿者: brunassilvas
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