2015年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 27日:
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1454 kcal
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脂質: 45.89g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 188.36g.
朝食: Bonafont Agua, Jugo Verde, Pollo Entomatado. 昼食: Jugo de Naranja, Taco de Bistec. 夕食: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Jugo de Fresa, Café con Leche. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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