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sahur day 1 checkkkk sahur jam 2 biar ambil pola 16/8
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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1261 kcal
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脂質: 36.02g | たんぱく質: 62.47g | 炭水化物: 170.24g.
朝食: Top Coffee Gula Aren, Gulai Ayam, Kerang (Spesies Campuran), Bamboe Bumbu Rendang, Nasi Putih. 夕食: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Gulai Ayam, Sun Kara Sun Kara, Bamboe Bumbu Rendang, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. 軽食/その他: Roti Goreng, Kolang Kaling, Mony Cincau Hitam. もっと...
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