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2024年 09月 23日
es-nya cuma di makan 4 suap aja:)
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2024年 09月 22日
yang buat sedih itu ternyata aku segenduy itu sekarang T_T
jadi gak selera mau makan ini itu lagi untuk besok, gamis yang biasanya longgar malah gak bisa dikancingT_T, semangat ah akuuu
(13件のコメント)
2024年 09月 22日
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2024年 09月 20日
Makanan atau minumam untuk stabilkan tensi dong:( tensiku hari ini 80/70, rutinitas sehari" aku ya ngurus anak 3, ngurus jualan warung sembako baru sorenya zumba 30 menit, makan besar 2x dan ngemil selama waktu BJM tetap ngemil dalam batas harian. ada yang sama gak tensinya rendah?
(2件のコメント)
2024年 09月 18日
dikit² lama² nanti jadi banyak turunnya:v
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.7 kg
7.3 kg
8.7 kg
まあまあ
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週に1.1 kg減量中
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