queria colocar fotos, mas não dá né? :(
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 26日:
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1451 kcal
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脂質: 67.33g | たんぱく質: 144.01g | 炭水化物: 64.00g.
朝食: Bio2 Protein Alfarroba + Amendoim, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Ovo Mexido, Batata Doce, Perdigão Peito de Peru Defumado. 昼食: Cenouras, Queijo Minas, Alface, Picanha sem Gordura. 夕食: Airon Paçoca sem Adição de Açúcar. 軽食/その他: Tangerina, Ovo Cozido, Perdigão Peito de Peru Defumado. もっと...
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3018 kcal
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運動:
スクワット - 6 分, 腹筋 - 5 分, 漕艇する - 10 分, スピニング (Spinning) - 1 時間 10 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間 14 分, デスクワーク - 12 時間. もっと...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Aimm eu também queria adicionar várias Fotos!! Mais até agora não encontrei disponibilidade.
:(
2015年 11月 26日 投稿者: Nanda Camilla
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Pois é, tem a opção "imagem" mas não abre nada para anexar fotinho! #chateada hahahaha
2015年 11月 26日 投稿者: AnnaK-
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Meninas vocês tem que clicar em imagem e dentro daquele código que é gerado ([img [/img]) colocar o link da foto de vocês.
2015年 11月 26日 投稿者: CamilaMylla
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Ahhh, mas se for uma foto do PC? Vou tentar! Obrigadaaa!!!!!!! :D
2015年 11月 26日 投稿者: AnnaK-
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Não entra, não... Fazer upload de uma foto que tenha no computador.
2015年 11月 26日 投稿者: AnnaK-
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não consegui..:(
Cocolo o link da imagem dentro dos colchetes?
2015年 11月 26日 投稿者: Nanda Camilla
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Tem que ser imagem da internet. Sim, coloca entre os colchetes: [img]link aqui[/img]
2015年 11月 26日 投稿者: CamilaMylla
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A taa vô tentar, eu estava pegando imagem salva no PC. :) Brigadaaa beijoo
2015年 11月 26日 投稿者: Nanda Camilla
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ahhhhhhhhhh tá!!! Obrigada! :D
2015年 11月 26日 投稿者: AnnaK-
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2015年 11月 26日 投稿者: CamilaMylla
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a gente devia fazer um grupo no FB!
2015年 11月 30日 投稿者: bruna1981
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ihhh, nada de facebook! lá se metem demais nas nossas vidas, nossas dietas, mas ajudar e apoiar que é bom, ninguém ajuda! Deixa a gente interagir por aqui mesmo que fico mais à vontade! ;)
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