2024年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
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1859 kcal
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脂質: 86.53g | たんぱく質: 72.99g | 炭水化物: 163.38g.
朝食: Финик, Вареное Яйцо, Холодец, Гречка Вареная. 昼食: Финик, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 夕食: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 軽食/その他: Окей Яблоко Гренни Смит. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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