2015年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 25日:
|
2253 kcal
|
脂質: 79.78g | たんぱく質: 130.86g | 炭水化物: 50.10g.
朝食: Pace Picante Medium Salsa, Coffee, Cheddar Cheese , Egg, Heavy Cream. 昼食: Broccoli , Pork Chops (Top Loin, Boneless). 夕食: Pork Chops (Top Loin, Boneless). 軽食/その他: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Rose's Sweetened Lime Juice, Vodka, Celery , Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|