2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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685 kcal
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脂質: 19.69g | たんぱく質: 60.86g | 炭水化物: 60.63g.
朝食: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой . 昼食: Болгарский Перец, Огурец, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Огурец, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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