登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
ygribunova
日記
ygribunovaの日記
ygribunovaさんの自己紹介
|
体重履歴
87件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2024年 05月 31日
давно не заходила, но все же не так плохо)))вес стоит на месте, +-1 кг. Все таки позиция удержать вес не так сложно пока!!!
Поеду в Иркутск к мануал в начале месяца, хочу что бы посмотрел состояние моего позвоночника, он меня беспокоит больше всего)
Отдохнула от снижения веса, нужно опять как то начинать, не могу пока себя уговорить, вроде договорилась, и опять съезжаю с темы😵💫. План мой как обычно - правильное питание с дефицитом, бады и тренировки! и вес начинает уходить! Хочу уже наконец-то спуститься в 70 кг!!!
.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.1 kg
9 kg
24.1 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2024年 05月 2日
доброго вечера! ну что хочу сказать, в этом месяце я разбаловалась, не стала тренироваться, ленилась, голова болела, какая то нашла депрессия, мысли сразу непонятно о чем, просто 🔥, грудь где то проветрила, нога заболела, бок затянуло, и все подобие, вообщем устала. С режима я не сбиваюсь, все тоже самое, но нет тренировок! Начинаю с завтра, так. как сегодня уже ночь! пишу новый план, новый по стройности, отсчет с 81,650 и стартую! Хочу себя зарядить опять на 2 месяца, хочу 75 кг! как вы думаете, получится? Новый план с нуля! не останавливаюсь, иду вперед , цель 57 кг!иду
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.1 kg
9 kg
24.1 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2024年 04月 27日
вес сегодня пошел в низ😄, но как я уже сказала, я не переписываю вес который здесь уже опустился, жду когда здесь опять опустится, иду в перед, на весах вес 81,5 кг
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.1 kg
9 kg
24.1 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2024年 04月 26日
доброе утро) все хорошо, но вес стоит на месте, гормоны играют. Иду только к уменьшению размеров, иду дальше, надеюсь в этом месяце дойду до цифры 79,95! как то плохо сказала, я дойду ниже 79,95, вперед! с песней! пошла на тренировку)))
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.1 kg
9 kg
24.1 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2024年 04月 25日
доброго утра=) вот думаю, когда же у меня вес сдвинется с мертвой точки? уже 2 недели стою на месте, конечно были косяки, тренировок не было 14 дней, так кд были, короче сейчас все в том же темпе, что и ранее, тренировки и питание, но вес стоит, падает на 50 грамм, но это совсем ни о чем, на 300 грамм добавилось мышц в период не тренировок, вода в норме, нежировая тоже не спускается ниже 47,3 кг. смотрю большие девочки, такое классное шоу)))подключила примьер, смотрела в запой, остались сегодня и завтра серии, хочу посмотреть!!!!И думаю, как там девчонки умудряются худеть на в моем весе за неделю стройнеть на 3 кг? как? у меня в месяц получается скинуть 3,5 кг и только, как у них удается. Смотрела серию тренировки, где они с фитнес браслетами, и я так поняла, что они за день взяли данные, не за неделю....Ну что иду дальше, правильно питаюсь и тренируюсь)))поехали))) хочу уже наконец то 80 кг и точка!
コメントを追加
ygribunovaの体重の記録
全ての履歴を表示