2015年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 25日:
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1859 kcal
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脂質: 48.58g | たんぱく質: 120.75g | 炭水化物: 231.00g.
朝食: K-Classic Geflügelsalami, Bresso Kräuter der Provence, Géramont Feine Scheiben, Harry Vital + Fit Brot. 昼食: Äpfel, Seebacher Mini Kaminwurzen, Ja! Schoko Zuckerreduziert Müsli-Riegel. 夕食: Lidl Hähncheninnenfilet, Zwiebeln, Rapsöl, Champignons, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Barilla Vollkorn Fusilli, Ja! Fein Gehackte Tomaten. 軽食/その他: Biotech USA Nitro Pure Whey Gold. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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