2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
1556 kcal
|
脂質: 135.31g | たんぱく質: 69.52g | 炭水化物: 19.55g.
昼食: Городецкий Масло Сливочное, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Кокос, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Лакомо Сливки 10%, Чернышихинское Мясо Купаты Домашние, Рыбное Дело Рыба Масляная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Руккола, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 夕食: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Рыбное Дело Рыба Масляная, Чернышихинское Мясо Купаты Домашние. もっと...
|
週に2.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|