2015年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 18日:
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552 kcal
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脂質: 6.45g | たんぱく質: 75.25g | 炭水化物: 51.45g.
朝食: Hüttenkäse, Kaffee mit Milch, Tomaten. 昼食: Canderel Stevia, Kaffee mit Milch, Apfel, Magerquark. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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