2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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1194 kcal
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脂質: 32.28g | たんぱく質: 50.60g | 炭水化物: 181.97g.
朝食: Ikan Kembung Balado, Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Durian, Tekwan. 夕食: Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung Balado. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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