MOTIVATION zum Durchhalten, nachdem die letzten 3 Tage essenstechnisch leider alles andere als diszipliniert waren 🙈😮‍💨 #never forget where you came from🤸‍♀️🌈 Ab heute wieder in der Spur, das verspreche ich mir hiermit selbst 🤞🎯💪👣👣👣

1011 kcal 脂質: 40.43g | たんぱく質: 50.89g | 炭水化物: 113.59g.   朝食: Ja! Vollkorn Toastbrot, Milbona Bio Organic Soja Drink, Mister Choc Crunchy Erdnussbutter, Maribel Bio Konfitüre Extra Himbeere. 夕食: Physalis, Erdbeeren, Bircher Müsli, Milbona Skyr Vanille , Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Leinsamen, Blaubeeren, Weintrauben, Geschälte Sonnenblumenkerne. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell. もっと...

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コメント 
mach dir kein druck, jeder hat mal seinen schlechten tag  
2024年 02月 22日 投稿者: Stephan06
Diese tollen Farben 🥰 Nicht den Kopf hängen lassen! Du hast so viel erreicht! Aber in der Tat helfen mir solche Bilder auch immer, motiviert zu bleiben 💪😊🫶 
2024年 02月 22日 投稿者: HoneyPenny
Manchmal braucht die Seele auch mal Nahrung... Und dann geht es gestärkt weiter in die neuen Herausforderungen.  
2024年 02月 22日 投稿者: Abbygale 131180
Du hast viel erreicht und um so leichter wir werden um so schwieriger wird es voran zu kommen. Du bist eine wie es auf dem Fotos aussieht eine fröhlich und dazu sehr hübsche Frau das die bunten Farben diese Fröhlichkeit unterstützt ist um so schöner. Es wird sicher wieder vorwärts gehen manchmal dauert es nur etwas 🍀🌞🌻🌻🌻 
2024年 02月 22日 投稿者: Brigitte. G
Ausnahmen bestätigen die Regel 😉 
2024年 02月 22日 投稿者: ines-h
Wow... Ein ganz neuer Mensch... Das ist doch wirklich sehr motivierend! 😍 
2024年 02月 22日 投稿者: SteffiEndlichICH
Meine Süsse. Wir kriegen das wieder hin.😘 
2024年 02月 22日 投稿者: britti01
Hauptsache, du hast dein Gewicht im Blick! Du siehst toll aus und hast schon so viel erreicht...das machen 3 Tage nicht wieder kaputt 😉 Man kann nicht jeden Tag gleich motiviert sein! Viel Erfolg weiterhin 👍 
2024年 02月 22日 投稿者: traeumerin46
Du hast schon so viel geschafft. Bleib "einfach" dran. Du siehst übrigens auf beiden Bildern sehr gut aus.👍 
2024年 02月 22日 投稿者: herbstfrau
Links, das ist doch Deine ältere Schwester, oder ? 🤔😁 Bist ein ganz anderer Typ geworden. 🥰 Toll schaust Du aus 😍 
2024年 02月 22日 投稿者: Jule Go !
Schöne Motivationsbilder. 
2024年 02月 22日 投稿者: Hundesan
Du siehst echt toll aus❣🐳 
2024年 02月 22日 投稿者: Portal Wal🐳
Siehst du super aus 👍🏾👏👏🤗 
2024年 02月 22日 投稿者: Megula
Super Leistung 💪🏼👏🏼🙋🏽‍♀️ 
2024年 02月 22日 投稿者: Plan2024
Wow Du siehst so toll aus 👍 Du bist für mich wirklich eine Motivation 🤩 
2024年 02月 22日 投稿者: willivogel21
Wie Tag und Nacht 😊😊😊. Du siiiiiehst soviel jünger aus. Krass 👍🏻👍🏻👍🏻 Es wird wieder 🥰🥰🥰 
2024年 02月 22日 投稿者: capoline03.11.
Nee nee neee, liebe Kontrastreich… Du willst uns nur verkohlen! Das auf dem linken Bild bist niemals Du! Diese etwas trutschige (sorry), ältere Dame ist bestimmt Deine Mutter 👵🏻 Aber auf dem rechten Bild siehst Du einfach großartig aus 🤩👍🏻 
2024年 02月 22日 投稿者: BöseAlteFrau
Zwei Welten, beide selbst geschaffen, mein allergrößten Respekt 👍👍👍 
2024年 02月 22日 投稿者: poly2965
Toller Klamottenstil auch damals mit etwas mehr Pölsterchen...dein Nickname ist Programm. Es ist so beeindruckend was du geschafft hast und wie klasse du aussiehst. 👍🌸🎉 
2024年 02月 22日 投稿者: Dani#321
Kontrastreich bist du geblieben 👍, rechts strahlst du noch mehr, toller Style 👌🫶und nun Krönchen richten, Tränchen trocknen, weiter auf Kurs😘 
2024年 02月 22日 投稿者: jachta

     
 

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