2015年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 13日:
|
868 kcal
|
脂質: 32.96g | たんぱく質: 38.63g | 炭水化物: 102.60g.
朝食: Graubrot, Brombeermarmelade, Kiri Kiri mit Joghurt, Aldi Eiweißbrot (35g). 夕食: Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Storck Knoppers. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|