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Che rottura di spalle!
ep 12: la testa sulle spalle
Dalla ecografia di controllo - che per scrupolo mi sono fatto fare anche alla spalla sinistra e ai gomiti, ché ultimamente mi fanno male anche quelli! -, la lesione da 5.1mm che era, risulta 2.4mm! Un bel risultato! Il fisiatra dice che conviene continuare con la Tecar: "matematicamente", se con 7 sedute la lesione si è ridotta di oltre la metà, con altre 7 la chiudiamo. E poi, boh, un paio di mesi di rieducazione nella palestra del centro in cui faccio la Tecar. Piscina ancora non ho capito se posso farla, spero di sì.
Intanto, oggi ho ripreso a suonare la batteria, e per me vuol dire tantissimo <3. Ad ogni modo, mi sento pieno d'energia, con lo spirito giusto per mettere ogni cosa a posto. Dall'ecografia mi è risultata una spalla sinistra con un tendine inspessito, quindi conflitto, quindi infiammazione, ma nessuna lesione, per fortuna! Ai gomiti risulta una lieve epicondilite e epitrocleite, ma pare possa essere una conseguenza dell'infortunio alla spalla.
Per il resto, mi sono reso conto che il mio grosso problema di questi giorni, complice l'infortunio, è l'egoismo. Sono stato troppo egoista. Per sistemare un po' le cose, basterà smettere di concentrarmi su me stesso e occuparmi un po' degli altri.
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 コメント
A volte un po' di sano egoismo serve. Restare per un po' concentrati su se stessi e sui propri problemi non è sempre un male, non possiamo sempre trascurarci per occuparci degli altri. Sono contenta che tutto sta migliorando, vedrai che presto potrai tornare in pieno alle tue attività. L'atteggiamento positivo è senz'altro di grande aiuto, bravo!
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In effetti, sembra un processo abbastanza naturale. Sebbene mi abbia portato a comportarmi un po' da stronzo, in certi casi, e magari a far soffrire chi mi sta accanto, oltre a soffrire io, è anche vero che si trattava di una "emergenza", che richiedeva appunto una concentrazione su me stesso.
2015年 11月 11日 投稿者: exitplanetdust
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Assolutamente sì. Ci sono momenti nelle vita in cui bisogna per forza concentrarsi solo su se stessi e risolvere i nostri problemi, con le nostre forze. Del resto, se non siamo in buone condizioni, fisiche e mentale, noi come possiamo essere di aiuto agli altri? forza, piano piano tutto tornerà alla normalità, sei sulla buona strada!
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C'è anche da dire che in qualche modo questa consapevolezza ce l'ho fin dai primi episodi: mi è apparsa chiara fin da subito la necessità, in quel momento critico, di concentrarmi su me stesso, perché avevo bisogno di "salvarmi", spendere le mie energie al fine di risolvere il problema serio che era venuto fuori. Non avrei immaginato che mi sarei comportato un po' da stronzo egoista con le persone che mi stanno accanto, ma ora mi rendo conto faceva parte del processo.
2015年 11月 11日 投稿者: exitplanetdust
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Piscina secondo me dipende molto dai movimenti, direi sì con supporti (tavoletta) -
E poi, in realtà un pizzico di egosimo non è deleterio! :_)
2015年 11月 11日 投稿者: erdie78
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Secondo me, ti sei procurato la lesione suonando la batteria con troppa enfasi ahahahaha
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Sicuramente ha inciso anche quello!
2015年 11月 15日 投稿者: exitplanetdust
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