2024年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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1089 kcal
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脂質: 43.65g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 113.66g.
朝食: Куриные Голени с Кожей, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Картошка Печеная. 昼食: Макароны Отварные, ВкусВилл Сыр Творожный, Куриный Фарш. 軽食/その他: Eco Botanica Вафли. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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