2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
|
1643 kcal
|
脂質: 65.48g | たんぱく質: 118.04g | 炭水化物: 143.43g.
朝食: Shoppers Value Mixed Fruit , Westpac Cauliflower Florets, Great Value Hard Boiled Eggs, Coffee, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Water. 昼食: Macaroni or Pasta Salad, Westpac Cauliflower Florets, Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin (Skin/Coating Not Eaten). 夕食: Taco Bell Mtn Dew Baja Blast Zero Sugar - Small, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Chalupa Supreme - Chicken. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|