2015年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.8 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 6日:
|
2890 kcal
|
脂質: 131.95g | たんぱく質: 105.71g | 炭水化物: 280.03g.
朝食: Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Gouda, Aldi Kochschinken, Nutella Nutella, Aldi Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen. 昼食: Sodexo Currywurst mit Pommes. 夕食: Schinkenpizza. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|