2015年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 27日:
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1202 kcal
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脂質: 55.20g | たんぱく質: 59.82g | 炭水化物: 115.58g.
朝食: Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. 昼食: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Зеленый Чай, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Растительное Масло, Яблоко, Краснокочанная Капуста, Хрен, Окей Холодец по-Домашнему. 夕食: Тыквенные Семечки, Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Суп-пюре из тыквы с грибами № 2. 軽食/その他: Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. もっと...
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体重に変化ありません
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