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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:
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1236 kcal
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脂質: 70.38g | たんぱく質: 49.98g | 炭水化物: 108.55g.
朝食: Banana Caturra, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mel. 昼食: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Gorjete refogada no alho, Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Aviação Manteiga sem Sal. 軽食/その他: Maçãs Gala, Peras. もっと...
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