Anne.silva11
2021年 09月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
75 kg
これまでの減量分: 9.5 kg

現在の体重
65.5 kg
成績: 週に1.1 kg減量中

目標の体重
65 kg
残り: 0.5 kg
Meu nome é Anne, tenho 27 anos, 1,73 de altura, moro em Belo Horizonte.
Toda minha vida me senti gorda, talvez pelos comentários da minha família, mesmo no meu mais baixo peso nunca me senti magra, olhando minhas fotos poucas vezes eu realmente estava gordinha, sempre tentei controlar meu peso, me perdi apenas 2x na minha vida, quando estava com depressão e viciei em chocolate, engordei bastante e agora depois que tive minha filha, estava na melhor fase da minha vida, e meu corpo era a última coisa que me preocupava, nesse período tive covid e perdi meu paladar cheguei até da uma emagrecida nesses dias, porém quando o paladar voltou eu senti vontade de comer o mundo,comi todo tipo de besteira que eu poderia, açaí com muitos acréscimos 4x na semana, pizza com batata frita + cerveje e vinho todo final de semana, hambúrguer, salgadinhos de festa, sorvete, chocolate, bolo todos os dias da semana, pão 2 de manhã 2 a tarde, muita comida tudo que eu em toda minha nunca fiz, em menos de 2 meses engordei 6kg, então minha ficha caiu, agora estou voltando aos bons hábitos, mas de uma forma ainda melhor, estou em 41 dias de uma nova alimentação e já noto diferenças, antigamente comer sem arroz era inimaginável pra mim, hoje como e sinto muito prazer na comida, sei que agora consigo manter essa nova vida, não consumo mais no dia dia nada industrializado, 0 industrializado, só como coisas da natureza, e me libero 1 refeição por semana, pra comer algo fora desse protocolo, e está dando super certo, estou muito bem assim, e praticando Hiit em casa 6x na semana, assim que bater minha meta vou pra academia, criar resistência.

Anne.silva11の体重の記録


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thaisgfrade
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
 
ROSA 1996
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
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最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
 
Marcelo Sant’Anna
最後の計量: 週に0.0 kg減量中 Down


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