2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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1428 kcal
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脂質: 61.96g | たんぱく質: 67.22g | 炭水化物: 54.71g.
朝食: Kirkland Signature Red Grapefruit, Egg, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee. 夕食: Spinach Salad, Roasted Potato, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. 軽食/その他: Bourbon. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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