2024年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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1955 kcal
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脂質: 98.72g | たんぱく質: 102.95g | 炭水化物: 164.66g.
朝食: Tomaten, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Wiltmann Peperoni-Salami, Kölln Haferflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 昼食: Orangen, Gemischter Salat mit Dressing, Apetito Senfsoße , Knorr Zitronen Butter Sauce, Hartgekochtes Ei, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Hähnchenbrustfilet mit Rosenkohl. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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