|
и никакие я уже не 105, а очень даже 104кг 😁 первая неделя позади, минус адын кг. скромно, зато честно) уххх мы тут с вами теперь делов наворотим!
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
|
1801 kcal
|
脂質: 122.38g | たんぱく質: 83.85g | 炭水化物: 102.98g.
朝食: ВкусВилл Рикотта, Помидоры, Яндекс Лавка Перчики Черри Красные, Фаршированные Сливочным Сыром, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 昼食: Помидоры, Азбука Вкуса Салат Сырный, ВкусВилл Окорок Котто, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Капустные Котлеты. 夕食: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Творог 5%. 軽食/その他: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Добрый Сок Яблоко без Сахара. もっと...
|
|
 コメント
выглядите на кг 85, не больше.
2024年 01月 14日 投稿者: shamanova nelly
|
104 точно не скажешь , намного меньше выглядите
|
У вас очень хорошие пропорции тела и качество кожи такое плотненькое, даже целюля нет. Желаю удачи.
2024年 01月 14日 投稿者: annawexler296
|
2024年 01月 14日 投稿者: makaryan4111
|
2024年 01月 14日 投稿者: @неюня
|
На самом деле, на 104 не выглядите! Всё получится!
2024年 01月 14日 投稿者: shipilovayulya
|
2024年 01月 14日 投稿者: daun2281488
|
друзья, спасибо большое за поддержку! рада каждому доброму слову 🤗
2024年 01月 14日 投稿者: myohwine
|
2024年 01月 15日 投稿者: KRISTD_
|
Почитал посты, думал с ростом в 170 и весом 100 вид будет отвратный, но глядя на фото... Ничего не висит, сиськи подтянутые🔥
Желаю успехов и поскорее похудеть
2024年 01月 18日 投稿者: Мезарь
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|