|
и никакие я уже не 105, а очень даже 104кг 😁 первая неделя позади, минус адын кг. скромно, зато честно) уххх мы тут с вами теперь делов наворотим!
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
|
1801 kcal
|
脂質: 122.38g | たんぱく質: 83.85g | 炭水化物: 102.98g.
朝食: ВкусВилл Рикотта, Помидоры, Яндекс Лавка Перчики Черри Красные, Фаршированные Сливочным Сыром, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 昼食: Помидоры, Азбука Вкуса Салат Сырный, ВкусВилл Окорок Котто, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Капустные Котлеты. 夕食: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Творог 5%. 軽食/その他: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Добрый Сок Яблоко без Сахара. もっと...
|
|
30件のうち1-20件を表示
 コメント
У меня близкий к вашему вес. Мы всего добьёмся 💪
2024年 01月 14日 投稿者: yurkatyushka
|
нравится Ваш настрой) отличный темп хорошения)
2024年 01月 14日 投稿者: megafonpao110321
|
2024年 01月 14日 投稿者: Планида Алла
|
спасибо! 😊 сил нам всем и вкусных завтраков 😋
2024年 01月 14日 投稿者: myohwine
|
Настя😳
Внезапно обнаружила тебя в ленте)
2024年 01月 14日 投稿者: LowSun
|
1 кг в неделю - это более чем отлично👌🏻
2024年 01月 14日 投稿者: Kumаnika
|
2024年 01月 14日 投稿者: myohwine
|
myohwine, я буквально позавчера отписалась от предыдущей страницы, подумала ты не вернешься)
2024年 01月 14日 投稿者: LowSun
|
2024年 01月 14日 投稿者: Анчоус12
|
2024年 01月 14日 投稿者: rimarimovna528
|
а какой у вас рост? я бы в жизни не подумала что у вас такой вес
2024年 01月 14日 投稿者: marininaluba
|
да, Вик, я сама так ещё недавно думала. а страницу вот новую решила, не хочу на ту возвращаться 😅
2024年 01月 14日 投稿者: myohwine
|
marininaluba, 174 где-то)
2024年 01月 14日 投稿者: myohwine
|
умничка,рост видимо около 170) вообще не выглядит на стольник,только вперед!
2024年 01月 14日 投稿者: lolsos
|
тоже думала не вернусь, но недавно решила набирать, а без подсчетов тут никак(
Сил нам✊
2024年 01月 14日 投稿者: LowSun
|
-1 это вроде здоровое похудение считается, чтобы ничего не обвисло и не опустилось.
2024年 01月 14日 投稿者: ogivard
|
2024年 01月 14日 投稿者: разрушитель163
|
Классный настрой! Мне нравится! Удачи! 😉
2024年 01月 14日 投稿者: dzhamely
|
замечательная фигура, и не скажешь, что больше 100! всё будет гуд👍
2024年 01月 14日 投稿者: niratta
|
поздравляю! я тоже так худел
2024年 01月 14日 投稿者: terekhov1992
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|