2011年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 17日:
|
538 kcal
|
脂質: 10.53g | たんぱく質: 54.76g | 炭水化物: 55.82g.
朝食: apple, Melba Toast. 昼食: hunts diced tomato, albacore tuna. 夕食: fat free italian kraft, lettuce, chicken. 軽食/その他: melba toast, hunts diced tomato. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|