2015年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 17日:
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1838 kcal
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脂質: 66.62g | たんぱく質: 77.79g | 炭水化物: 230.51g.
朝食: La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Manzana, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (25g), Colun Queso Gouda Laminado. 昼食: Arroz Integral. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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Christian Bahir Samirの体重の記録
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