|
Hat besser gescheckt , es aussah ( knapp 400 kcal ) 😉
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
|
1588 kcal
|
脂質: 56.56g | たんぱく質: 81.31g | 炭水化物: 175.64g.
朝食: Aldi Bio Hafermilch Mandel , K-Classic Kernige Haferflocken, REWE Bio Blüten Honig, Kaufland Nuss-Frucht Mischung. 昼食: Frankenland Erdbeerquark, Gut & Günstig Junge Brechbohnen , Knorr Puten-Geschnetzeltes, Salzkartoffeln. 夕食: Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Milsani Deutsche Markenbutter, Schmälzle Gemüsesalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Birkenstock Handkäse mit Kümmel. もっと...
|
|