|
Goedemiddag,
bedankt voor de steun!!!
gisteren netjes aan khb gehouden
vind het altijd zooo lastig, na een paar daagjes los te zijn gegaan, weer terug in het gerail.
een ander zit misschien vol ba al doe dagen of is helemaal klaar met al dat eten....ik lijk juist alleen maar meer trek te krijgen.
honger is het natuurlijk niet, gewoon een onstilbare trek.
maar gelukkig gister ff mezelf toegesproken:
nog 5 maanden tot de vakantie
20 kg bijgekomen vorig jaar... als ik het niet stop komt er nog meer bij!!!
het is voor een ander misschien nog maar 1 dag back to basic
voor mij voelt dit al heel goed
ik weet van mezelf dat ik weken/maanden mezelf voor de gek kan houden " morgen begin ik".
maar nu is de kop eraf
zoals mieke koster zegt " de regie pakken"
ik heb haar nieuwe boek
voelt als een steun in de rug
jullie allemaal een goed 2024
gezondheid en geluk😍
|