2024年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 1日:
|
1011 kcal
|
脂質: 60.88g | たんぱく質: 59.33g | 炭水化物: 64.25g.
朝食: Almond Butter, Toasted Rye Bread , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Ground Beef with Egg and Onion (Mixture). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|