|
Вот так выглядят мои 109 кг с которыми захожу в Новый год. Начальные фото (122,8кг) пропали вместе поломанным телефоном.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 28日:
|
1520 kcal
|
脂質: 44.68g | たんぱく質: 85.75g | 炭水化物: 188.98g.
朝食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красная Цена Селедка, Увелка Гречневая Каша на Воде, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Магнит Банан, Творог 5%. 夕食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Гречневая Каша на Воде, SPAR Хек Жареный. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
|
 コメント
С Наступающим!!! Пусть наступят 70 кг..и побыстрее! Здоровья! Любви!
|
Vld7. Спасибо. Надеюсь к следующему Новому году на приличный результат.
2024年 01月 1日 投稿者: allaskvortsova1975
|
❗️Приглашаю вас в чат
правильного питания на личное ведение мной❗️
💥💥💥БЕСПЛАТНО 💥💥💥
☑️в чате много нового,
интересного и полезного 💣
☑️ каждый день новые ПП рецепты и тренировки🎉
☑️живое общение🫶🏻🥰
☑️ мотивация👯♀️💪
☑️теплая и уютная атмосфера 🌸
☑️поддержка 24/7 🤝
Группа создана для живого общения ,поддержки и мотивации😘
Ведь вместе намного легче начать и не откладывать до понедельника💪
Пиши скорее на вотцапп 79027554534 и будем строить тело мечты вместе с тобой❤️🔥
|
А вы прекрасно выглядите! Какой у вас рост, если не секрет?
2024年 01月 12日 投稿者: Е́жжик
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|