2023年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 14日:
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807 kcal
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脂質: 29.59g | たんぱく質: 33.10g | 炭水化物: 106.76g.
朝食: Miel, Vico Curly Cacahuète, Fage Yaourt Grec Total 0%, Weider Protein Cookie . 昼食: Brugnon, Wasa Fibres, Tomates, Champignons, Oeuf sur le Plat. 軽食/その他: Kitkat Kitkat Mini, Kiwi, M&M's M&M's. もっと...
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体重に変化ありません
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