2023年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.1 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 52.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
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820 kcal
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脂質: 44.08g | たんぱく質: 47.45g | 炭水化物: 65.04g.
朝食: Meat Loaf, Burger King Honey Mustard BK Royal Crispy Wrap, Burger King Classic BK Royal Crispy Wrap. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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