2015年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 3日:
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1218 kcal
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脂質: 47.88g | たんぱく質: 38.19g | 炭水化物: 157.30g.
朝食: Huile d'Olive, Baguette, Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé. 昼食: Baguette, Salade Composée, Spaghetti à la Sauce Tomate avec du Poulet ou de la Dinde. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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