|
No tengo hambre, no estoy ansioso (no se de como) y mantengo el ejercicio anaerobico y aerobico a full. Todo eso, y que la balanza no me desalienta me mantienen optimista. Inclusive en epocas de examen no me comi todo, no se que me pasa jajaja
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 1日:
|
1897 kcal
|
脂質: 60.44g | たんぱく質: 88.53g | 炭水化物: 218.03g.
朝食: Arcor Mermelada Frutilla Light, Pan de Salvado de Trigo, SanCor Leche Chocolatada (200ml). 昼食: Pan de Salvado de Trigo, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Empanada de Pollo, Cerveza, Sandwich de Miga. 軽食/その他: Manzana, Ser Yogurt Bebible. もっと...
|
|