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Mumpung bb lagi stuck mari ancurkan dlu lalu kembali ke jalur ehehhe,dulu kalo stuck pasti langsung nyerah merasa gagal tapi setelah sekarang dikit2 tau ilmunya jadi enjoy nembus body goals ya sesantainya aja 😜🤘
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
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1765 kcal
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脂質: 71.87g | たんぱく質: 81.66g | 炭水化物: 205.60g.
昼食: Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 夕食: KFC Crispy Drumstick, Telur Rebus, Pepaya, Chia Seed. 軽食/その他: Pocky Choco Banana, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sari Roti Roti Isi Keju. もっと...
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