Не получается систематически высчитывать БЖУ у меня( ещё на днях пробовала сократить жиры, в итоге пол дня бегала к холодильнику и что-то подъедала. А так у меня в прием пищи выходит от 50 от 130 грамм жиров)) не набираю от этого, это для горм здоровья🫶🏻
