2015年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 27日:
|
1639 kcal
|
脂質: 55.24g | たんぱく質: 63.93g | 炭水化物: 221.35g.
朝食: St Môret Ligne & Plaisir Chèvre, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pamplemousse, Pain, Sucre. 昼食: Kiwi, Carrefour Bacon Fumé au Bois de Hêtre Carrefour, Yoplait Petit Suisse 0%, Sucre, Vinaigrette, Oeuf Dur, Tomates, Carrefour Lentilles. 夕食: Nestlé Yaourt Sveltesse Ferme et Fondant Vanille Bourbon 0.9% MG, Sveltesse Soupe Poule Pâtes et Petits Légumes, Salade Verte, Carrefour Discount Nem au Porc Carrefour Discount. 軽食/その他: Raisins. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|